Сборник полезных советов
на все случаи жизни.

О пользе травяного чая

Добавлено: 17.09.18
Автор: Redaktor
Комментарии (0)
О пользе травяного чаяКогда специалисты рекомендуют нам средства в борьбе с бессонницей, депрессией, пониженным иммунитетом и хронической усталостью, одним из самых важных пунктов является травяной чай. Однако в мире существует множество трав, предназначенных для разных недугов. Что выбрать? В каких сочетаниях и количествах употреблять такой чай? Мы поможем выбрать травы, которые окажут существенную помощь при упадке сил, низкой сопротивляемости организма и состоянии подавленности. 

Чем полезен травяной чай?

Хроническая усталость знакома каждому. Время, когда даже мысль о пробуждении по утрам нагоняет тоску - самое страшное, что может случиться с обычным человеком, который каждый день обязан ходить на работу и заботиться о своей семье. Борясь с симптомами хронической усталости, полезно помочь своему организму ароматным чаем с мятой и шалфеем. 

Приятный мятный привкус в сочетании с лекарственной горечью шалфея можно разбавлять с сиропом из шиповника (холосос). Мята - отличный антидепрессант, способствующий очищению крови и стимулирующий работу сердечной мышцы. Шалфей - отличное средство от простуды, укрепляющее иммунную систему. К тому же, шалфей обладает мягким седативным действием, что очень важно при нервных расстройствах и стрессовых ситуациях. 

Если к упадку сил добавляется депрессивное состояние, то в чай целесообразно добавлять несколько веточек зверобоя. Зверобой отлично справляется с унынием, подавленностью и тревогой. К всему прочему, он не оказывает заметного действия на вкусовые качества чая. 
При частых простудных заболеваниях полезно пить чай с тысячелистником и буквицей. Буквица не только помогает бороться с внешними трудностями, укрепляя защитные системы нашего организма - она помогает бороться со всеми воспалительными процессами, которые незаметно подтачивают наши силы. Тысячелистник и шалфей во многом сходны по своим свойствам за той лишь разницей, что действие первого можно расценить как более медленное и деликатное. Не стоит ждать от тысячелистника быстрых результатов, но при длительном употреблении, он способен оказать реальную помощь. 

Чай из подорожника, ежевичных листьев и бессмертника может облегчить адаптацию к переходу на зимнее время, спасти от простуды и других неприятных последствий холода. 
Конечно, травяной чай - это не панацея от всех бед. Однако при разумном подходе, он способен решить многие проблемы и трудности, связанные с нашим здоровьем. Чай не требует значительных денежных затрат, специального обучения и времени. Наверное поэтому его можно назвать почти идеальным средством защиты нашего организма.
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив